KOLME KEINOA ahdistukseen
Kerron ja ohjaan kolme keinoa ahdistuksen hallintaan, joita voit käyttää milloin vain!
Kuinka valitsen itselleni oikean terapeutin?
Muutama kirkastava ajatus ja kysymys helpottamaan juuri sinulle sopivan terapeutin löytämistä
Mistä ADHD johtuu?
Ytimekäs tiivistys siitä, mistä ADHD tulee, mikä sen aiheuttaa ja kuinka siihen vaikuttaa
Milloin lyhytterapia riittää?
Lyhytterapia sopii rajattuun haasteeseen. Näin tunnistat, riittääkö se sinulle.
Etävastaanotto - voiko terapia toimia videon välityksellä?
Etäterapia on tutkitusti tehokasta. Voiko se olla yhtä vaikuttavaa, kuin kasvotusten?
Onko terapian suuntauksella väliä - miten ne eroavat?
Kerron kirjoituksessani terapiasuuntausten keskeisimmistä eroista, painotuksista ja työskentelytavoista
Kela-korvattava terapia - näin se toimii
Mitä Kelan kuntoutuspsykoterapian korvaus tarkoittaa ja miten sitä haetaan.