Miksi myötätuntoa on paljon helpompaa tuntea muita kohtaan, kuin itseämme? Tämä taito on äärimmäisen tärkeä, olipa kyseessä sitten mikä pulma tai tilanne tahansa. Videossani kiteytän “hyväksymis- & omistautumisterapian” ydinajatusta kirkkaimmillaan.
Tästä ja monesta muusta puhuttelevasta teemasta voit katsoa tekemiäni videoita Instagramissa @terapeuttisimo